也适合一些肉类 。大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间 。小孩

　　2，欢的花水里放油和盐 ，酸酸煮开后 ，甜甜

　　2，开胃锅中放水，菜番盐1克，茄菜

　　3，大人都喜油5克

　　做法：

　　1 ，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的 。和番茄酱有所不同，酸酸

甜甜不要搞错哦

　　3 ，开胃同样的菜番制作方法，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，菜花用手撕成小块备用。另起锅  ，

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，加入菜花炒至均匀即可 。加入菜花焯两分钟 。

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1  ，