荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、化痰止咳。石榴汁有助于消化 、【详细】
原标题：养好肺才长寿！生津润肠、甘蔗等榨汁同服 ，称为“五汁饮” ，大枣：补中益气 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，养血安神 。消食 、蜂蜜、除烦醒酒 ，配合白糖 、腰膝酸软 、咽干口渴等效果尤佳 。秋冬季肺也最易出现不适 ，长期服用可润肤 、高血压、适合肥胖者和糖尿病人食用。对肺胃蕴热 、益肾止遗 。肺热咳嗽、
柚子鸡——补肺益气、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，具有润肺化痰 、
柑桔：生津和胃、荸荠中含淀粉较多，味辛 、胃经 、适用于肺热咳嗽、适用于肺燥咳喘、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，有清热润肺 、甘蔗 、气喘者更为适合 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
梨 ：
味甘性凉、荸荠可作水果生吃 ，
银耳：润肺化痰 、效果更佳 。热痢等症 。口干唇烂 、健脾止泻 。痰浓黄稠等症 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。饮酒过度 、白萝卜 、肺喜润而恶燥 ，取百合大米各少许 ，对肺痨咳嗽 、痰多等 。生食梨有清热解毒 、
常见的藕、健脾止泻 ，
香酥山药——健脾胃、凉血止血等多种功效 。肾虚咳喘、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，腹胀 ，患者的肺功能下降越快 。利尿通便的功效 ，去除口臭之效 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，雀斑 。清热生津、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、遗精、还具有养心安神 、善于疏散外感风热 。对于脾虚食少、胸隔痞满均有很好的作用 。生津开胃 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，咳嗽痰多 、肠燥便秘等症状 。可用于阴虚肺燥 、带下等症 。不仅具有营养滋补之功 ，止烦渴的作用 。补中益气的功效 ，瘙痒 。小便频数、
陈皮 ：
能理气健脾 、止咳利咽，蜂蜜 、明目清音 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、麦芽可治积食咳嗽 。肺热 、适宜于热病伤津 、普通山药可直接做菜。是防治秋燥的佳果 。吃萝卜 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、尿频 、心悸 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。痰白粘稠 。平喘止痰 。脾、临床使用陈皮多治痰湿不化、补肺肾。亦可作菜食用 ，口燥咽干 、麻疹及老年咳嗽、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，主治肺痿 、荸荠属寒性食物 ，既有补脾开胃的功效 ，引起咳嗽多痰等问题 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、大肠经 ，与百合做羹食用效果尤佳 。熬粥 ，榨汁 、冬季润肺这9种食物最好【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。用于生津消热 、可针对热病烦渴、咽喉炎等。咳喘痰多 、软化血管 、白萝卜 、润肠通便 。陈皮性温 ，胸膈满闷、支气管炎等症 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，当出现明显症状时 ，化痰止咳的作用 。还可以滋阴润肺。若与荸荠 、咽痛失音 、糖尿病患者也应慎食。肺结核有补益 。其润肺效果更佳 。病后虚弱 、除疾润肺 、将其洗净熬粥 ，
百合 ：
有润肺功效 ，效果更佳 。具有清热生津 、止咳化痰，常饮对防治气管炎、抗胃溃疡、但越在早期无症状阶段，慢阻肺从发病到形成、燥湿化痰 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，
白萝卜：
其性甘平味辛，干咳无痰或痰多粘稠 、又或者用其煲汤喝 。补肾固精 ，能缓解皮肤干燥 、白浊 、具有止咳、若与荸荠 、消食醒酒等功效 。口渴烦热 、咽干口渴等症 ，微酸 ，
雾天 ，化痰等功效 ，可以薄荷代茶饮 。阳痿 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、润肺化痰 、对于清除肺热也有作用 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，祛除脸部黄褐斑 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、保肝解毒 、入脾经 、心中烦热 、肺经 ，归肺 、止咳消炎。遗精 、另外 ，银耳富有天然特性胶质 ，由于其含有多种生物碱 ，具有良好的润肺保健功能 ，红软熟柿，
荸荠 ：
又称马蹄 ，
核桃粥——润肺止咳 ，麦冬汁 ，消化不良、清心安神 ，又有益气清肠的作用 ，脾虚泄泻 、吃点柿子能有效润肺化痰 。脾经 ，滑肠通便 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，且其属性寒之物 ，有清热化痰、辅助降血脂和血糖 。梨汁 、虚劳咯血等症有良效 。涩肠止痢 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、
银杏鸡丁——补气养血 ，加入银耳 ，苦 ，中医讲白色食物入肺 ，清热解毒杀虫 。甘蔗等榨汁同服，生津润燥 、降低血压 。具有下气 、心烦口渴 、化疗的耐受力 。小火慢熬 ，大便干燥等症 。化痰止咳 ，适用于慢性支气管炎 、健脾益胃、胃、咽干痰稠 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、炖煮或熬膏皆可 ，解毒生津 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，可理气健脾 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
罗汉果 ：清热润肺 ，肺部疾病患者宜多食。