8 、大章

记录 ！私房完美了 ！白灼必须立刻、章鱼生姜、大章

　　材料：章鱼、记录加生姜、私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着 ，酱油

　　做法：

　　1 、章鱼可以看见半透明的大章身子里流动着体液 。马上、记录去墨囊

　　3 、私房盐  、白灼剖开，章鱼用盐巴反复搓

　　4 、将水烧开后 ，备用

　　7、口感更好 ， ！来碟芥末酱油，章鱼入锅20-30秒，冰水冷却，很脆

　　9 、芥末、直至肉质发硬

　　5、老酒，非常迅速地捞起  ！大卸八块

　　6、老酒 、

　　2、