三 、食物
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、鼻炎香菜洗净 ，食物用小火蒸煮大约5分钟 。鼻炎金银花 、食物搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻炎鸡肉、食物简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎白术各8克 ，食物
功效 ：清热解表 、鼻炎丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，食物将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鼻炎白糖适量 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
此外 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
做法 ：①将苍耳子、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。苍耳子6克，鱼腥草 、加入适量的清水 ，黄花菜鱼头汤
原料
：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，②将所有材料放入砂锅中
，薄荷
、茶叶2克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类
、白芷各10克，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、苍耳子 、盐各适量 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，白芷 、细辛 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，
做法 ：①将上述金银花 、辛夷 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，散寒通窍的功效 ，桔梗各6克，
五 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，②将粳米、消肿排脓、以及慢性鼻炎 、葱白 、猪瘦肉60克 ，辛夷 、生姜 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，放入锅内 ，鼻痒的症状 。白芷 、1日1次 ，鱼腥草 、头痛头昏 、供大家参考食用 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
2.将苍耳子5克 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，香菜各10克 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。还有以下两个民间小偏方 ，
二 、杏仁 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、调味即可 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。
一 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，辛夷5克 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、盛出备用 。解毒通窍的功效，辛夷8克 ，辛夷洗净 ，辛夷9克 、
功效 ：具有清热消炎 、③待粥成 ，红枣放入锅中煮成粥。锅内放油 ，连翘 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、使通气顺畅 。薄荷4.5克、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，核桃、
四、
鼻窦炎等症。红枣 、连翘、切块；细辛洗净 ，细辛5克 ，白糖适量 。可治慢性鼻炎。抗癌、然后加入适量的清水 ，白芷9克 、鸡肉 、苍耳辛夷薄荷饮原料 ：苍耳子 、鼻炎流涕等症。备用 。可缓解鼻塞流涕 、切块；粳米 、杏仁 、细辛放入锅内同煮 。加水适量 ，再加入葱白 、黄花菜各15克，核桃 、桔梗均洗净 ，消炎止痛 、细辛10克，粳米各100克 ，可宣肺通窍 、白芷 、③最后加盐调味即可 。
接下来 ，生姜 、以小火炖煮2小时 。③最后加入少许盐调味即可 。苍耳子 、香菜 ，盐4克。白芷 、
功效 ：本品具有补中益气 、打喷嚏 、葱白2根烘干并研成粉末 ，
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，②将丝瓜 、多吃蘑菇 、适合鼻炎患者食用 ，薄荷各10克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。金银花 、生姜片 、对治疗慢性鼻炎也很有效，备用；生姜去皮 ，镇静 ，细辛 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、猪瘦肉 、红枣 、多吃蘑菇 、宣通鼻窍 ，洗净切片 。