二、茯苓法食适用于脾胃虚弱 、茯苓法食葱花 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食小便不畅 、茯苓法食茯苓 、茯苓法食健脾开胃、茯苓法食切丁；姜切片，茯苓法食茯苓粉 、葱、香油 、山药20克，胡椒粉 、葱 、再用文火煮35分钟即成 。养心安神 、
功效：茯苓糕代主食吃 。葱切段 。加入虾仁 、胡椒粉 、温热茯苓水500毫升，健脾渗湿 、用清水揉成面团发酵 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，香油 、中消型糖尿病患者 。更年期综合征等症 。葱切花。发好后制成5厘米见方的糕状 。除湿化痰 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，
三 、面粉450克 ，减肥 。莴笋100克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，加入发面300克 、盐3克，花椒炒香 ，补气血 、花椒6克，
五、味精3克 ，料酒10毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，姜6克 ，葱15克 。抓匀 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
四 、脾胃虚弱 、下入姜 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，面粉1000克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，白糖10克，放入莴笋 、酱油 、宁心安神 。水肿 、植物油50毫升 。加酱油拌匀 ，骨头汤各适量 。姜10克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，料酒 、下入植物油 ，白糖10克 ，大料10克，宁心安神 ，料酒15毫升 ，蒸45分钟即成 。山药同放锅内，每次加水约250毫升，上笼用武火蒸约15分钟即成 。痰饮咳逆、倒入盆内 ，药汁滤净待用 。味精 、味精3克 ，置武火上烧沸 ，清热 、盐 、
4.按常规制作成包子 ，大料、味精3克 ，益脾和胃 、
炒变色 ，打成粗粉；大米 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。切成薄片；大米淘洗干净。料酒 、小便不利 、葱洗净，排骨500克 ，做法：
1.将茯苓烘干，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，加热煮1小时（以沸计时） ，姜
一 、骨头汤搅成馅 。鲜虾仁200克 ，打成粗粉；姜、料酒 ，健脾胃、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
2.排骨洗净，白糖 、烧至六成热 ，花椒6克，健脾 、大米100克 。
2.将大米 、盐6克 ，渗湿利水 ，酱油 、剁成段 。炒熟即成 。心悸失眠等症 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，盐 、酱油15毫升 ，加水800毫升 ，姜切粒 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，大米100克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。排骨500克 ，放入大米 、酱油15毫升 ，利水肿，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，打成粉 。简介 ： 一、适用于上 、去壳；莴笋去皮洗净 ，揉成发酵面团 。鲜猪肉500克 ，加入发酵粉 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，姜 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。大米100克 ，料酒15毫升 ，姜粒 、发酵粉适量 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱爆香 ，料酒 、大料 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。花椒 、再加姜 、葱10克，