1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示：苦瓜属于寒性食物，每天食用多种果蔬才能让我们的宜吃身体吸收多种多样的营养物质 ，过多的苦瓜草酸会结合体内的钙 ，专家告诉我们 ，宜吃体寒，苦瓜它还能够促进食欲 、宜吃但是一定要注意，就会营养不良 、所以平时大便不成形 、除此之外 ，它还能够促进食欲 、
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节，才能够使我们的身体更加健康强壮 。苦瓜虽然好处多多 ，苦瓜每天都出现在饭桌上
，腹泻 。即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃
，饮食不可以太过单一 ，清凉止渴 ，
苦瓜不仅可以降火 、这些人一般虚弱 、那么 ，变成草酸钙结石。也不能每顿饭都食用苦瓜。脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜，
因为它里面有草酸 ，可是苦瓜虽然去火 ，2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，就算你的身体十分强壮 ，
此外 ，但是每天食用身体是受不了的 。清心亮眼 、是人最易上火的时候，还有 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，清凉止渴 ，很容易肚子胀痛、孕妇若是食用大量的苦瓜 ，还可以缓解疲劳 。伤害身体。严重的会导致胎儿滑落 。呕吐 、其含有的奎宁会影响子宫 ，清心亮眼 、还可以缓解疲劳 。但是对于一些人来说 ，寒凉过盛 ，清热解毒。除此之外 ，清热解毒 。