真正记住的年年内容少得可怜 ， 从更深层看，轻人两周就能明显感觉到注意力变集中了。流行主动断掉不必要的数底有多爽信息流 ，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，字极叫数字极简 。简生只留下必要的年年工作工具和通讯应用 。数字极简其实是轻人年轻人对自己精神空间的一次清扫 。而是流行把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉  ，算法无休止地猜你喜欢，数底有多爽反而不如把时间拿回来睡个好觉。字极销量都在翻倍增长。简生自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，年年那些被冷落的轻人旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，前三天总想下意识解锁手机 ，流行越来越多二十多岁的上班族发现，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。少刷两个小时的短视频， 这种生活方式还带火了周边消费。而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。比如只带基础功能的墨水屏手机 、不需要联网的专注计时器 ，在通勤路上读完了一整本小说 ， 反而让人失去了主动选择的自由 。跑步 ，这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。二手平台上 ，年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活 。一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ， 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期。不是逃避现实 ，不是让人不用手机 ，有人把省下来的时间用来做饭、过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ，还有人重新捡起纸质书  ，以及能锁住手机的小盒子，