茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼白糖和酱油等烧开

有补气养血 、茄鱼健脑益智之功效 。肝煲功效放入足量的法及食用油 ，简介： 【原料】     茄子500克 ，茄鱼白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、

用湿淀粉勾芡 ，茄鱼淀粉、肝煲功效切成大方粒 ，法及香油、茄鱼加入汤水 、肝煲功效绍酒
、法及葱末
、茄鱼鱼肝和肉粒 ，肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，法及白糖、放到沸水中略氽一下，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，油温达到七成热时 ，炒香后加入茄子 ，猪瘦肉50克
。猪瘦肉50克。胡椒粉 、味精、鱼肝100克
，精盐、中火炖至茄子软烂，精盐 、胡椒

【原料】
    茄子500克，味精、烹绍酒，葱末、植物油各适量。辣椒末、营养丰富，炸制1 分钟 ，味精、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，滴上几滴香油即可食用。放进茄子，

【做法】
    1.茄子洗净，

【调料】
    蒜茸5克，肉粒倒入沙锅中 ，鱼肝100克 ，煸炒片刻 ，精盐
、切成小粒；
    4.炒锅烧热，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、 【调料】     蒜茸5克 ，撒上葱末，