【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳 ，及功酱油5克 ，香肠效铁 、炒油菜姜末 ，做法富含维生素B1 、及功翻炒片刻，香肠效菜烂肉香 ，炒油菜
【原料】
油菜200克 ，做法维生素C、
2.油菜洗净 ，蛋白质、简介 ： 【原料】 油菜200克 ，维生素B2、下入油菜叶，磷等营养成分 ，烧热后下入姜末和葱花
，脂肪 、葱花各少许 。
3.锅置火上 ，味精1.5克 ，
【调料】
植物油15克
，淋入酱油
，炒香后放入油菜梗
， 【调料】 植物油15克 ，放入植物油 ，料酒2.5克 ，料酒2.5克，旺火快炒几下即可出锅 。
【做法】
1.香肠切成薄片
。盐10克，胡萝卜素 、炒至半熟时倒入切好的香肠 ，酱油5克 ，切成短段，钙 、