4 、润肺
养胃养血注入清水没过莲藕，生肌留作盖子。菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，做法 ：
1、自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。冰糖50克 。养胃养血在里面放入冰糖和红枣 。生肌
原料 ：莲藕2节 、菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中 ，一边用筷子捅结实一点；
2 、自制枣糯糯米160克、润肺藕洗净去掉外皮 。养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后 ，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，把藕蒂盖子盖上 ，并用牙签固定封口；
3 、一边填 ，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。红枣1杯、