水 。老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏薏米、暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水再关火  ，老少

　　2 、皆宜各一把就可以了，解豆薏连续这样三次，暑祛湿汤水红

　　做法  ：

　　1 、米水

老少

　　2 、皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏将红豆和薏米放入锅中，暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水

　　温馨小提示：

　　1  、

　　原料 ：红豆、不要打开盖，量要比平时煮粥时多些 。红豆和薏米的量不能太多 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。添加适量清水 ，放置一个小时 。可以直接食用的  ，