2、充满南瓜去皮切小块 ,异域姜1小块
调料:咖喱酱适量、风情均匀 ,日暖根据个人口味加入适量姜末;
6 、汤分倒回汤盒,钟泰700W微波火力加热3分钟;
11、式南充分拌匀;
7、瓜羹700W微波火力继续加热1分钟 ,充满撒少许香芹末即可 。异域黑胡椒少许
做法:
1 、风情700W微波火力加热1分钟;
5 、日暖700W微波火力加热2分钟 ,汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉;
9、芹菜和洋葱切丁,式南取出待用;
4、取出一半的汤料和全部汤,放入芹菜丁和洋葱丁,加入之前处理过的南瓜块,倒入咖喱酱 ,
加入一勺橄榄油 ,加入几滴鱼露(可省略);10、倒入料理机打成糊;
12 、拌匀;
8、搅拌均匀;
3 、盖上汤盒 ,在汤盒中重新加少许油,芹菜1根、与剩下的汤料混合,南瓜放入汤盒 ,没过食材 ,
原料 :
主料 :南瓜1块
配料:洋葱1/4个 、倒入一大碗煮开的高汤 ,盖上汤盒盒盖,鱼露少许 、
