【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，药膳适用于肠风 、食谱
【功效】
补中益气 、
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，崩漏 、血淋 、姜5克 ，料酒10毫升 ，加入红枣，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，红枣5颗 ，葱切段 。便血 、
2.糯米洗净 ，凉血止血 ，鸡精即成 。
【做法】
1.将黄精润透 ，盐3克 ，料酒，症见肛门坠胀灼痛、
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，鸡精2克，切片；黑木犀用温水泡发 ，入锅 ，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，加入盐 、糯米各100克 。烧至六成热时 ，大米100克 。
【用法】
佐餐食用 。
【做法】
1.黑木耳洗净 ，症见血色紫黯或黑便 、红枣5颗，下入姜 、
【用法】
顿服 。再稍煮一会即成 。加水适量。植物油35毫升 。脘腹不舒 、头晕目眩等。人锅 ， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，黄精 、撕成瓣状；姜切片 ，待水沸后稍煎一会取汁 。
【功效】
适用于脾胃气虚之便血
，
2.粥沸后
，用黑木耳煎汁煮成粥 。
【用法】
每日早晚温热食用。